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アロマぐっすりヨガ(オンライン)

担当講師
神野 百合子先生

大人の学びの部屋

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12/2 20:00 12/2 20:00

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授業概要

『アロマぐっすりヨガ』

ポーズにこだわらない、ユリアナ特性らくらくヨガ。水蒸気蒸留法のみの精油を使い、呼吸のコリをとります。
呼吸がスムーズになると、からだ、頭疲れ、ココロの不調がスカッとしてよく眠れます。

第1回 こころと脳のデトックスで、朝までぐっすり眠りましょう
第2回 肋骨のコリをゆるめ、眠りを深くしましょう
第3回 余裕ある背骨ラインで、翌朝スッキリ目覚めましょう
※あればストレッチポール、スカーフをご用意ください。

【開講日】
第1回 2021/12/  2(木)20:00~20:45
第2回 2021/12/  9(木)20:00~20:45
第3回 2021/12/16(木)20:00~20:45

参加方法:ZOOM

【受講料】
◆3回シリーズ受講 会員6,500円 一般8,800円

◆単発受講 会員 2,350円 一般3,150円
※その他、別途教材費(アロマスプレー)として1,600円がかかります。

【お申し込み締切日】(教材のアロマスプレーの発送手続き上、この日までにお申し込みください。)
全3回受講の方・・・12/  2(木)23:59
第1回受講の方・・・12/   2(木)23:59
第2回受講の方・・・12/  9(木)23:59
第3回受講の方・・・12/16(木)23:59

【会員の方の申込方法】
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【一般の方の申し込み方法】
入会せずに受講できますので、お問合せフォームに必要事項を記入し、送信してください。

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