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オンラインアートセラピー[注目]

担当講師
くわばら のん先生

芸術と心の部屋

#中学生以上向け

7/8 20:15 3/31 00:00

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授業概要

オンラインアートセラピー[注目]

アートセラピーは、絵のうまい下手はいっさい関係ありません。幼い頃らくがきしたように、手にしたい画材で自由に描くことで、疲れた神経をリラックスさせてくれます。また、アートセラピーは抑圧された感情を、とても安全で手軽な方法で開放することができます。深層心理をうつし出したり、リラックス効果やカタルシス(浄化)作用があるとして、医学的にも大変注目されている技法です。

・気持ちを伝える力と聞く力が身につきます。
かくこと・つくることは、自分を表現すること。作品を作ったあとの感想や意見交換することで、自分の気持ちを人に伝えたり、人の話や意見を聞くことができる、コミュニケーション力を育てます。
・アートセラピー効果で心が安定します。
好きな色を使って絵を描いたり、創作したりすることは、アートセラピー効果があります。心が安定すると落ち着きが増し、いろんなことへ意欲的になっていきます。作品に対して正解不正解はなく、失敗しても上手くいっても受け入れられる自己肯定感を育みます。

第2水曜日 20:15~21:15 第2木曜日 10:30~11:30

月謝3,000円

参加方法:ZOOM

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